星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋 ..

最廉价又有饱腹感的食物，我来感性的聊一下，请注意：是感性的聊，只走心，无科学依据。1、面条一把面条二斤装的才4块钱我们家就卖面条），超市里面稍微贵一点，也贵不到哪去，是每个人都能消费的起的食物。早上起 ..

炸酱面的做法如下：主料：面饼3块、豆瓣酱2大勺、土豆1个、鸡蛋2个、葱花适量、胡萝卜半根、欣和原酿酱油1勺、黄瓜1根。辅料：葱花适量、胡萝卜半根、欣和原酿酱油1勺、黄瓜1根。1、准备好全部食材，土豆去 ..

干锅鸡块原材料：连藕，鸡，芹莱，盐，麻辣干锅调味品，生抽酱油等作法：1.黑椒鸡块倒进锅中/.随后添加米酒2.煮数分钟3.随后用干净水清理干净添加干净水煮三十分钟4.锅中添加油,油烧后放入煮过的黑椒鸡块 ..

烙馍卷菜有胡萝卜，肉丝，香菇，韭菜等烙馍卷菜做法如下：材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。2、配料切成丝 ..

火龙果雪梨汁，有丰富的维生素C和膳食纤维，清热解毒、润肺润喉。制作也超级简单，最适合夏天的果汁By 妙江南用料火龙果 半个雪梨 1个矿泉水 80ml做法步骤1、准备好食材2、火龙果清洗一下对半切开，用 ..